每日复盘的规律。

  每天复盘，是一个非常好的习惯，即便是在熊市里。

  大部分散户不懂熊市，是因为熊市里，他们选择躺平，压根不去观察市场的情况。就好像，都只知道有最后一跌，却不知道最后一跌是什么样子的。

  因为以前的曾经一跌，他们不去研究，也就不知道。熊市里也有反弹，一涨就想去参与，但又不知道买什么，因为不知道市场的情况。

  行情不复盘，又想参与，无异于瞎子摸象。所以，不论牛熊市里，都需要做充分的复盘工作，了解市场的动向，方便寻找主线的机会。

  熊市中抓反弹，才有机会赚钱，必须要有两个条件。

  第一，抓准主线。

  熊市里，只有主线是赚钱的。

  大部分板块都是存量博弈，不断割韭菜。

  唯独主线是资金涌入的地方，有赚钱的机会。

  这就像是少部分的钱，集中起来做一轮行情，抱团和聚集。

  第二，买到相对的低点。

  熊市里不能有抄底的心态，但也要逢低布局不追高。

  在下跌的尾端，或者跌的时间久，幅度比较大的情况下，可以进行分批布局。

  因为熊市反弹的力度有限，只有相对低点买入的，才能有不错的收益。

  绝对低点是找不到的，也不要抱着这种心态，但是相对低点，做空动能衰竭，盘面上跌不动的一些信号，还是有的。

  要懂得忍耐，少出手，找一些确定性高的机会。

  最后，一定要设置止盈，该走的时候别恋战，毕竟只是人造的行情，不值得太过留恋。

  如果你看不懂周期，尽量不要参与行情，否则策略本身就容易出错。

  大熊市周期里，多休息，少参与，跌多了可以布布局，少亏就是赚钱。

  有时间得多学习，积累经验，让自己更了解这个市场。

  熊市里的交易，目标就是不要和市场脱节，保持市场的敏感度。

  熊市里的时间很宝贵，要找准机会，不要盲目交易，多看少动。

  a股过去四轮熊市平均下跌500天以上了，本轮熊市更惊人，是否预示大底或已现。

  纵观牛熊历史，熊市期间最长下跌时间为1219天，平均为544天，此轮熊市下跌已远超历史平均。而历次熊市平均下跌47.5%，此轮沪深300指数下跌43%，也已经逼近熊市平均下跌幅度。

  以沪深300为参考，根据渐近研究院的统计，历史上五轮熊市当中，持续时间最长的是1219天，最短的是338天。而从跌幅看，最大跌幅为72.3%，最小跌幅为30.7%。具体看：

  2018年起的那波熊市，持续时间338天，最大跌幅为30.7%，而前一轮牛市涨幅49.8%；

  2015年起的那波熊市，持续时间235天，最大跌幅为46.7%，而前一轮牛市涨幅156.5；

  2009年起的那波熊市，持续时间1219天，最大跌幅为44.3%，而前一轮牛市涨幅132.7%；