�凝重。

  “此招浑然天成，竟是蕴含大道之理！”

  “才做了一半，我就觉得自身经脉贯通，仿佛周天自动运转了起来，恐怖如斯啊！”

  “此招每一式都前后贯通，循序渐进，这是在渐渐打开体内所有的穴位，使得灵力冲洗全身，排出经年积累的毒素！”

  “机缘啊！这是天大的机缘啊！我感觉我只要天天锻炼此招，必能多活十年寿命！”

  “啊，我感觉我要突破了！”

  幻羽仙盟的一个灵王，竟然真的当场突破了。

  虽然有心理作用，但这真的是意外...

  可是，修士们全都骇然了。

  这个‘雄鹰起飞’，实在是太玄妙了啊！

  方小元懒得理这帮神神道道的人，教完之后他就转身回屋睡觉去了。

  自从穿越后，方小元的作息无比规律。

  毕竟，没了手机、电脑、ktv，作息能不规律吗！

  然而，这一夜方小元都睡不好觉。

  因为这群如获至宝的修士们，竟然在方小元的院子外围成了一圈，通宵练习‘雄鹰起飞’！

  带头的，就是新晋灵尊徐长老...