因为从今天开始，开始第四期，之前的都是以前的训练，所以接下来才是我今天的第一个挑战。

  平时我都是直接大便在马桶里，今天不一样，我拉在了一个我新买的金属碗里。

  我光着身子捧着一碗大便坐在马桶上，第四期第一个项目，适应口含大便。

  我用小手戳了戳大便，软软的，我轻轻用手指捻了一小块，放入嘴中，说实话，比我想象中要容易得多，并没有什么不适感，应该说，没有任何心理上的不适感，之前已经有过太多铺垫，最后这一步只是水到渠成而已。

  我心里有些小窃喜，这很容易嘛，说不定我可以直接在第一天就达成训练目标呢。

  想到这，我又捻起比较大的一块便便，放入口中，大便还有一些余温，有点苦，但我完全可以忍受。

  我轻轻咀嚼起来，大便在口水的作用下，变成了液体。

  突然，我涌起一股强烈的恶心感，这种感觉在我刚开始吃呕吐物的时候才有过，「哇」的一下，我口中变成液体的大便被我吐回了钢碗中，并且我开始止不住的干呕，胃液也被吐出，眼泪流的满地。

  看来是我太心急了，我有些生自己的气，怎么训练了这么长时间，还会犯恶心呢，每天吃自己的呕吐物那么长时间，我应该完全没有了恶心感才对。

  想到这，我不顾自己还正在干呕，抓起一块大便就往嘴里塞，又是一阵恶心，强忍了几秒，还是无法坚持，又吐了回去。

  没用！真是没用！我只是嘴里含大便而已，又不是真的吃大便，为什么身体会反应那么强烈呢？想到这，我狠下心来，拿起一块大便就往嘴里塞，直接往肚子里咽，可想而知，不过几秒，又被吐了出来。

  我再一次抓起一块咽下……等我回过神时，已经过去了一个小时了，看着手里空空如也的钢碗，虽然还有着不适感，但已经不会呕吐了，这就可以了，我只是要训练我的身体，小小的不适感算什么呢。

  第四期第一个训练开了一个好头，训练进度很快，接下来只要在每天的训练中逐渐适应消除不适感就好了。

  我朝着马桶，将大便尽量吐出来，大便含有很多细菌与毒素，我只是想训练我的身体，并不是要自杀，所以大便是一定不能吃的。

  我喝了很多水并吐出，算是洗了胃。

  以后每天训练只需要把大便塞满嘴里然后吐出来就可以了。

  折腾了这么一番，完全没有心思吃早饭了，我躺在床上休息了两三个小时，才感觉舒服了一些。

  在这之前，我戴上了5厘米直径的肛塞。

  中午吃了一顿外卖，吃完后吐到了我大便用的钢碗里，在吃下。

  我认为我应该大便跟吃饭用一个碗，虽然大便后我会洗得非常干净，但这样做会给我带来心理上的快感。

  吃完午饭，我拿起前几天买的新工具，打孔器，只要按一下按钮，就能快速打一个孔，没错，第二个目标，乳头和阴蒂穿孔。

  我仔细用酒精将乳头，阴蒂和工具消毒，抚摸着我那因为兴奋挺立的乳头，明明还是一位处女，却有着大大的乳头，如果被别人看到，不用我解释，任何人都能看出我很变态。

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