��我进化。

  翻译难免有偏差，希望你能尽智慧理解。】

  【我们研究发现，cl23行星的人族适合自内而外的淬炼顺序。】

  【原因有两点：

  其一，内脏，是碳基生命最脆弱的部分，如果内脏受到震击或者刺伤，很容易导致死亡，为了弥补内脏的短板，首先应该淬炼内脏。

  其二，淬炼内脏，有助于药剂的吸收和元粒子的汲取。】

  秦关看到这里心想，这句子……完全是教科书式的风格，读起来就像读课本一样，难怪之前会睡着~~。

  他继续往下看。

  【淬炼内脏，第一步，先从胃开始，顺便淬炼小肠。

  淬炼消化器官，有助于淬体药剂的吸收。

  胃和小肠淬炼过一遍之后，你可以继续学习《元力基础——元粒子概述及感知、吸取》，并可以尝试吞服浓缩元粒子液，让你的消化系统率先感知到元粒子的存在。

  第二步，继续服用淬体药剂，由功法引导至肺，淬炼肺，肺部淬炼完成后，就能以呼吸的方式感知并吸取元粒子。

  之后元粒子可由肺泡吸收，可以进入血管。

  第三步，继续服用淬体药剂，由功法引导至心脏，淬炼心脏和血管。

  这三步完成后，当你服用药剂、饮食、呼吸的时候，都能汲取到元粒子，元粒子由消化和呼吸系统进入血液循环系统，并输送到全身毛细血管末端，为以后全身淬炼打好基础。

  ……

  ……

  这是非常科学的方法。

  这是0级阶段最便捷、最有效的途径。】

  【等你能将汲取的元粒子转化为元力时，你就正式成为1级武者。】

  【1级武者，是星际中等级最低、最弱的武者。】

  【谛门神在上，愿你在自我蜕变的路上越走越远，变得越来越强大。】

  秦关把这些内容仔细阅读了一遍。

  想到一个问题。

  在这两年多的时间里，他和同学们平时锻炼用的，是军武大编写并统一发行的中学武修基础预备教材，这一套教材，秉承了外家武学的传统理念——外练筋骨皮，所以先从四肢筋骨练起，练肌肉、练力道、练柔韧度、练体能和耐力、练反应速度、练抗击打能力，等等。

  听说，等正式考入军武大之后，才能用一种特殊的古武修炼法开始全面淬炼躯体，比如会有《筋骨初锻》课程，从筋骨开始淬炼。

  地球华国的传统武学中有句话，“太极十年不出门，形意一年打死人。”军武大的教材就是外家武学的思路，可以速成培养出一大批能打硬仗的外家功夫战士。

  但人类的内脏确实很脆弱，比如经受不起强烈的震击，也不能防御刀枪伤害，另外，还有几个部位的动脉血管也是致命要害。

  人类习武者一般只能靠自身的反应、以及严谨的防守招式来弥补人体天生的短板，尽力在攻守之间保护各个要害部位。

  相比之下，这星际高等