�够代替睡眠的作用。

  晚上打坐一宿，功力增长的同时，丝毫不影响白天的精力，甚至可能比睡了一觉还要精神。

  但魔法和斗气，哪怕到了大魔导师，也得照常吃饭照常睡觉。

  魔法的冥想也只会消耗精力，而不能取代睡眠。

  这种状况，直到魔法师突破第三品，成为法圣才会有所好转。

  至于斗气，哪怕成了斗圣，修炼时对精力也一样会产生消耗。