第623章 健身狂魔，卧推劈叉
莫非也是心惊肉跳，这一棍子要是扫到自己的脑袋上，虽然说不至于落得如此下场，打个嘴歪眼斜肯定是避免不了的。
而且这家伙可以把执念附着在器物上面，让这条杠铃杆坚不可摧，从而增加了不少的破坏力。
“上重量！上强度！在来了一组！”
撸铁鬼双手握住杠铃杆的一端，又是一个大开大合的横扫。
莫非退无可退，于是顺手拿出酒爷迎了上去。
锵——
整个人仿佛置身于一口大钟当中，轰鸣的声音在耳边萦绕，久久不能散去。
莫非被震的虎口发麻，全身的骨头都在跟着颤抖。
撸铁男也被反震的后退了几步，手臂上的半截骨头，从皮肤里刺了出来！
“加练！加练！还不够！”
撸铁鬼的伤势以肉眼可见的速度愈合，大踏步朝这边走了过来。
莫非这次不敢硬碰硬，在撸铁鬼起手的空挡，直接旱地拔葱，空中旋转一周同时按住撸铁鬼的脑袋，借力空翻到它的身后。
动作干净利落且优美，可惜的是，没有计算自家屋顶的高度，脑袋磕到了房顶上。
身体失去平衡，重重的摔了下来。
“再加一组卧推！”
撸铁鬼瞅准时机，双手持杠，俯身压了上去。
“好重！”
莫非用双手抵住，一个标准的卧推姿势，只是不过推的不是杠铃片，而是撸铁鬼。
那异乎寻常的重量，绝对不是这具身体该有的表现。
莫非的脸上青筋暴起，用尽全力，才不至于被杠铃杆给压到身首异处。
但也只是勉强维持住，几次想要发力，都没办法推开。
“十个一组，先做五组！”
基本和撸铁鬼脸贴脸，可以清楚的看到它嘴里残留的蛋白粉。
莫非现在一个字都说不出来，只怕一泄劲，杠铃杆就压下来。
别说做组了，做一个都够呛。
“你的身体太僵硬了，我来帮你把筋拉开。”
就在这个时候，出现一个让莫非绝望的声音。
被杠铃杆爆头的瑜伽鬼，已经重新长出新的脑袋，正用双脚抵住莫非的双脚。
看这架势，它是打算给自己来个一字马！
莫非的身体虽然非常强悍，可从来没有练过这么高难度的动作，它要是硬来，不敢想象那会有多疼。
“慢慢来，不要紧张，我会循序渐进，一点都不疼！”
瑜伽鬼开始缓慢发力，一开始确实不疼，但很快就来到了莫非双腿能张开的极限。
刺啦~~~
莫非的裤子。
开档了……
力度还在加大，能清晰的感觉大腿根部的那条筋被绷紧，还在被不停的拉扯。
而且这家伙可以把执念附着在器物上面，让这条杠铃杆坚不可摧，从而增加了不少的破坏力。
“上重量！上强度！在来了一组！”
撸铁鬼双手握住杠铃杆的一端，又是一个大开大合的横扫。
莫非退无可退，于是顺手拿出酒爷迎了上去。
锵——
整个人仿佛置身于一口大钟当中，轰鸣的声音在耳边萦绕，久久不能散去。
莫非被震的虎口发麻，全身的骨头都在跟着颤抖。
撸铁男也被反震的后退了几步，手臂上的半截骨头，从皮肤里刺了出来！
“加练！加练！还不够！”
撸铁鬼的伤势以肉眼可见的速度愈合，大踏步朝这边走了过来。
莫非这次不敢硬碰硬，在撸铁鬼起手的空挡，直接旱地拔葱，空中旋转一周同时按住撸铁鬼的脑袋，借力空翻到它的身后。
动作干净利落且优美，可惜的是，没有计算自家屋顶的高度，脑袋磕到了房顶上。
身体失去平衡，重重的摔了下来。
“再加一组卧推！”
撸铁鬼瞅准时机，双手持杠，俯身压了上去。
“好重！”
莫非用双手抵住，一个标准的卧推姿势，只是不过推的不是杠铃片，而是撸铁鬼。
那异乎寻常的重量，绝对不是这具身体该有的表现。
莫非的脸上青筋暴起，用尽全力，才不至于被杠铃杆给压到身首异处。
但也只是勉强维持住，几次想要发力，都没办法推开。
“十个一组，先做五组！”
基本和撸铁鬼脸贴脸，可以清楚的看到它嘴里残留的蛋白粉。
莫非现在一个字都说不出来，只怕一泄劲，杠铃杆就压下来。
别说做组了，做一个都够呛。
“你的身体太僵硬了，我来帮你把筋拉开。”
就在这个时候，出现一个让莫非绝望的声音。
被杠铃杆爆头的瑜伽鬼，已经重新长出新的脑袋，正用双脚抵住莫非的双脚。
看这架势，它是打算给自己来个一字马！
莫非的身体虽然非常强悍，可从来没有练过这么高难度的动作，它要是硬来，不敢想象那会有多疼。
“慢慢来，不要紧张，我会循序渐进，一点都不疼！”
瑜伽鬼开始缓慢发力，一开始确实不疼，但很快就来到了莫非双腿能张开的极限。
刺啦~~~
莫非的裤子。
开档了……
力度还在加大，能清晰的感觉大腿根部的那条筋被绷紧，还在被不停的拉扯。