�吸收老师讲的内容，并且能够快速运用。

  陈母的变化是显着的，她自己也能感觉到身体的年轻化。以前，她常常觉得胸闷，尤其是在潮湿的天气里，风湿病让她痛苦不堪，每当雨水降临，她的腿部就会酸痛难忍。

  但现在，她惊喜地发现，自己的身体状态仿佛年轻了几岁，精力充沛，活力满满。

  陈建的改变同样惊人！

  自从跟随陈绮青学习了基本功之后，他感受到了前所未有的力量。

  陈绮青还教授了他一套拳法，让他的身体素质得到了极大的提升。他现在身手矫健，力量充沛！