�2000年以后低一些的。

  至于篮球方面的训练，主要是体能训练和基本功训练。他计划以后每天早上6：30起床去跑步，提高心肺功能和耐力（别问我为什么不是4:30，14岁的孩子难道不用长个吗？！），顺便练习弹跳。晚上18:30下晚自习后抽半小时在学校练球，主要练习运球和投篮。