/>   当然不打邓健，得干正事。

  朱厚照可以忘了要锻炼方法，李兆同不敢忘，毕竟这可是皇帝要的东西。

  所以，李兆同当即就拉着肚子滚圆的朱厚照来到了院子里，然后道：

  “殿下，这锻炼秘术，是一整套的，我现在教给你，你好好学，记住了，回头你就去教给陛下，记不住，回头你再来找臣。”

  “没问题，教吧！”

  ……

  李兆同教给朱厚照的，是第二套全国中小学生幼儿广播体操——时代在召唤。

  原本，他所想的适当锻炼，那就是弘治皇帝自己找点什么运动适当锻炼一下，所以他也没跟朱厚照说怎么锻炼。

  结果，差点害朱厚照挨打。

  他听朱厚照说完才明白，自己让朱厚照去跟弘治皇帝说的是：这是秘术！还是老子所传！

  老子所传的秘术啊！

  结果你的意思是让人家自己去找点什么运动适当锻炼一下？

  这还是秘术吗？

  这还是老子所传的秘术吗？

  毫无逼格！

  假的一批！

  幸好没说出来，不然就是掉脑袋的欺君之罪了！

  也难怪朱厚照差点挨打了。

  毕竟他“办事不牢”。

  知道朱厚照是皇帝派来要秘术的之后，李兆同脑子就开始急转了！

  他慌呀！

  自己哪懂什么秘术！

  自己本来就是在撒谎骗人！虽然是善意的谎言。

  可谎言终究是谎言，是要弥补的！

  先用打邓健的话题拖延时间，稳住朱厚照，然后快速思考！

  思考啥？！

  散步？

  慢跑？

  俯卧撑？

  仰卧起坐？

  平板支撑？

  深蹲？

  ……

  这些确实有效，锻炼之后都可以使体质增强。

  但是！

  这些动作好单一，完全不像秘术啊！

  更不要说是老子所传了！

  像秘术的，只有瑜伽和那些武术了！

  可李兆同不懂瑜伽和武术啊，很简单的跆拳道他都不懂！

  那么没办法，就只有广播体操了！

  广播体操有很多套，但李兆同记忆里只有第二套全国中小学生幼儿广播体操——时代在召唤！

  有就够了！

  所以第二套全国中小学生幼儿广播体操——时代在召唤，就被李兆同拿了出来。

  ……

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