�。这些工具，都是给你们训练时使用的。”说着晃了晃手中的石锁，接着又说道：“咱们训练一共分为三个阶段，第一个阶段是体能训练阶段，而这些工具能很快增加你们的体能，短时间内就可以令你们力量大增。不过，你们年纪还小，所有训练必需在得到我们二人的同意监督下才可以进行，不然，容易损害身体，适得其反，你们都记住了么？”见众人纷纷点头，而后接着说道：“体能训练大概需半年到一年时间，这段时间，也是你们打基础的阶段，我希望你们能全力以赴。当然，我们也会尽力帮助大家。另外，咱们学堂每半年会有一次考核，如果考核不合格，就会受到相应的惩罚。考核成绩优异者，会得到奖赏。如果你们中那位学弟想得到奖赏的话，就要拿出比别人多一倍的jing力努力训练啊，不然，是得不到秦公的奖赏的。”

  “不错”林聪接过话说道：“不要小看秦公的奖赏，那可是能令你实力有一个质的飞跃啊。不过你们也不要为了奖赏才去努力训练，咱们人族与虫族之间的战争每年都会暴发一次，以后，咱们可都是要上战场杀虫子保卫祖国的，这才是咱们努力训练的动力与出发点。大家要知道，目前是我们人族弱而虫族强，每一年战争，都会有许许多多的族人惨死在虫族的手中，许多年积累下来，咱们与虫族已经是仇深似海。我们之间的仇恨已经不可能化解，只有一方得到灭亡才可能终止。而这个灭亡虫族的重担，有可能会落到我们这一代人头上，为了实现这个可能，所以我希望你们再接下来的ri子里能够每一次都要完成我们交待下去的训练任务，提升实力，以优异的成绩完成学业。”林聪侃侃而谈，谆谆教悔。林峰五人认真听教，每个人都暗下决心。

  其实说起人族与虫族之间的仇恨，在场的每一位都有切身体会。几乎在场的所有人都与虫族有仇。因为他们父母亲人，都有死在虫族手中的。特别是林峰，父亲从小离开家开赴前线，直今未归，可谓是生死未卜。不过，想来多半不会有好下场，这种杀父之仇，真正的是不共戴天，已经到达了不是你死就是我亡的地步。

  可以说几千年来，人族与虫族这种种族之间的仇恨已经深入到每一个人的骨子里，血液里，不是三言两语就能化解，也不是死上几个替罪羊就能消除，必需是一方全灭亡才能够结束。

  接下来，张威，林聪二人详细讲解了训练工具的使用方法与训练要点，要求在场的每一个人都谨记于心。

  在张威的介绍下，众人了解到那一堆各式各样的训练工具，有的是专门训练臂力的，有的是专门训练腰力的，有的是专门训练腿力的，有的是专门训练反应能力的，还有的是专门训练抗击打能力的，各式各样，五花八门，而且功用十分齐备。

  训练很快就开始了，内容简单而枯燥。

  第一步就是简简单单的扎马步，在张威做了示范动作后，要求五人依样去学。别看之前张威与众人说话时微笑如风，随意祥和，一但监督起众人训练来，可谓是六亲不认，态度认真无比，丝毫不放水。林聪也收起以往笑嘻嘻的面容，变得严肃起来。二人的认真对待，严格要求，这让林峰五人不敢有丝毫的懈怠，每个人都极其严格的要求自己，努力做到不出差错，全心认真对待。

  “接下来，我要你们每个人做俯卧撑五百下，完不成的，晚上不许吃饭”在林峰扎了半个时辰马步之后，累的双腿都已经开始打颤时，张威的怒吼声，猛然响彻起来。

  “一”

  “二”

  “三”

  “四�