�无话，晨曦咬破夜的唇，一抹鲜红便留在天际。

  从打坐中醒来，天已大亮，简单洗漱一番，便向演武场赶去。

  从今天开始，白天他要锻炼**，晚上浸泡药浴，毕竟一次药浴只能排除体内的一部分杂质而已，要想把杂质彻底排除，起码得连续浸泡一个月。

  不出意料，演武场已经来了大部分的人，想必昨天龙百塔的一番话给他们带来很大的影响。

  看到一个个精神抖擞的少年少女快速赶来，龙百塔的脸上浮现出满意的笑容，赞许地点了点头。

  家族的新生代以这副精神面貌出现，他感到无比的欣慰，一个家族要想繁荣昌盛，靠的就是新生代这些新鲜血液源源不断的注入。

  看到人来齐了，龙百塔走到众人的最前头，朗声道“从今天开始，我们将维持一个月的体能训练，现在大家到我这里来领取负重物，记住要量力而行！”

  “啊！”有几个女孩子啊了出来，体能训练可是比平时还要累千万倍。

  虽然不爽，但是还得照做，众人纷纷前去领取负重物。

  龙逸要了五十斤的绑腿，不是他不想要更重的绑腿，而是他还没有那个能耐，毕竟修炼一途讲究循序渐进，一口可不能吃成大胖子。

  绑好绑腿，沉重感顿时从脚下传来。

  轻轻地活动双脚，除了没有平时那么灵活，一切都没什么两样。

  “呼呼，哥哥颖儿的脚好重啊！都走不了路了。”颖儿抱怨的话自左边传来。

  龙逸侧头一看，翻了个大大的白眼给后者。

  “我说颖儿，你那么贪心做什么呢？换一个轻点的吧。”龙逸无语道。

  他目测颖儿腿上绑的绑腿起码有六十斤，连他都觉得负荷的绑腿，对于一个只有七岁的小女孩来说自然是无比的沉重了。

  “哦，那，...那人家就换一个吧。”扔掉腿上的绑腿，她又去找了一个十五斤的绑腿，脸上也露出了一个大大的笑容。

  颖儿虽然还小，但是模样确实无比的俊俏，幼小的她已如此水落，长大后又是如何的倾国倾城？

  旁边不时瞄向颖儿的几个少年看得呆了，只可惜这个笑容只为龙逸而绽放。

  看到大家都绑好绑腿了，龙百塔指着山谷左侧高耸的山峰道“今天就先爬上这座山顶吧，记住不准运转武力，这是锻炼你们的**强度，对你们可是有莫大的好处的。”

  ”记住不要乱跑，不要离队，支持不下去的可以说，好了，现在出发吧！”龙百塔大手一辉，这百多个人便零散地向庄子的外面跑去，准备沿着离庄子不远的一条山路，向山顶冲锋。

  龙百塔向不远处的几个中年大汉点了点头，就跟在大家后面跑起来。

  直到他们这群人消失在视线里，一个双手拄着巨剑的大汉大咧咧地对其他四人说道“我们也该动身了。”

  ......

  半个小时过去。

  “哎啊妈啊，怎么还不到山顶，累死我了。”一个小胖子满头大汗地抱怨道，他的腿踉踉跄跄的，好像随时要倒的样子。

  “别抱怨了，现在�