�稚一去报名，比她自己还兴奋。

  虞稚一的形象气质都不错，身高也在160以上，顺利加入花束队，开启训练模式。

  等时奕知晓这件事的时候，她已经报名成功了。

  “哥哥，你觉得我去参加花束队，合适吗？”

  “我们一一这么厉害，必须合适！”

  没想到时奕毫不犹豫的支持她的决心，虞稚一对此更加充满信心！

  组织花束队的老师教给她们同意的口号，练习踏步等其他姿势。

  除了这些必学会的姿势和口号之外，老师让他们自己私下多多练习，挺胸抬头把气势拿出来，气质凸显出来。

  说到“气质”相关问题，周末放假时，虞稚一还特意上网查看培养气质的方式。

  形体美则气质佳，想要培养出独特的气质，最关键就是注意身体活动时的每个细节。

  从站姿、坐姿、到走路，这些都会影响一个人的气质。一个月的时间虽然不能速成，但她想着，慢慢练习也是对自己的一种鼓励。

  虞稚一正按照手机上教的方式练习，门口响起一道敲门声，她顿时破功。

  “进！”

  取得卧室主人同意，时奕即刻推门而入。

  他不着痕迹的扫视四周环境，并未发现有什么特别，只是好奇的问道：“一整天都把自己关在房间，干嘛？”

  “练习。”虞稚一把手机递给他看。

  时奕拉着屏幕上的进度条前进后退，大致了结内容。他把手机还给虞稚一，忽然说道：“我倒是知道一个简单的办法。”

  “什么？”

  “你站好。”

  虞稚一立即挺胸抬头，站直了身体。

  时奕在她的课桌上找了一本书，在她面前单膝蹲下。

  “张开一点，把书夹住。”

  虞稚一按照他的指示，微微张开双腿，夹住书本，然后收拢。为了使那本书固定不掉，她必须得站直身体、保持这个动作。

  “这个训练方式我好好像看过哎。”

  先夹书，慢慢变薄，最后夹住一张a4纸。据说这样可以让腿型变得更加笔直修长，整个人都显得亭亭玉立。

  待她固定站姿后，时奕反倒懒懒散散的靠着椅子坐下，一边玩游戏一边监督她。

  她刚想要动一下，那人就会特意提醒一声：“保持。”

  虞稚一：“……”

  能不能不要在我辛苦训练的时候，躺得那么舒适！

  *

  运动会正式举办那天，全校同学都要先到操场集合。

  确认人数之后，参与运动会的又要去指定的地点等级，姜觅尔等体育生单独集合。

  黎少舟低头绑鞋带，她正要开口喊人，忽然见一男生从他身旁经过，还故意往里很少在身边撞了一下。

  黎少舟毫无防备，直接一屁股坐在地上。
<