当你生气的时候，常识告诉我们发泄的方法有：“身体运动发泄法”和“哭诉发泄法”。“身体运动发泄法“是通过体育运动或体力劳动的手段，使**情绪得到发泄。譬如散步、爬山、跑步或用体力劳动（如劈柴、剁菜、用力挖地）等；也有人喜欢用“大哭”或“哭诉”来发泄，通过在亲人或好友面前哭泣，或哭诉自己心中的怨屈，并得到劝解、安慰和疏导。同时大哭或哭诉时需要消耗体能，并能把许多有害的化学物质排出体外，从而达到调整情绪的目的。

  实施发泄法时要注意遵循安全、有利、适度的原则。

  此时郎乐乐同学发泄的方法，用的就是身体运动发泄法，这个方法不扰民，很有效，很安全，很值得我们大家学习。

  当然，某段时间，地球上流行广场舞，也不是什么坏处，只要不扰民，自娱自乐，既锻炼了身体，又增加了感情，还愉悦了身心，还能够使得那些个老头老太太们，不至于聚众闹事，不被邪教所利用，就是很好的运动，我们文气大陆也应该大力提倡。

  闲话少叙，且说郎乐乐因为系统不答理她，她很生气，但系统又不是实实在在的人，没有具体的影象，她想找ta单挑，可人家是虚空，是电波，是空气，是雷，是电，是风……

  你说郁闷不郁闷，发火不发火呢？

  就像武林高手，接受了人家的挑战，可当比试的日子来临时，嘿嘿，人家早逃跑了，逃之夭夭了，面对空寂，任你武功再高，体力再强，你面对的只是空气，只是山风，你能怎么办？恼火不恼火？

  总之，郎乐乐很生气，非常非常之恼火。

  憋着一肚子的闷气，她想跑二万五千里长征，可惜年代不对。她想去跑步机上跑步来着，可惜健身房早关了门。

  还是在家里跑步最经济、最实惠、最安全、最省事。

  也不知道跑了多少圈了，反正，总之，房间不大，chuang的四周，空出来的位置更有限，所以，这一方小小天地，这一个跑步的人儿，只是闷头划曲线，没有闲情记数字。

  系统觉得很好玩，ta其实也是很点赞郎乐乐此等发泄的好方法。

  问题是时间太晚了，这傻丫头明天得考试。

  当然咯，单元测试，不记入综合成绩，可以放任自由。

  但是，可但是，想要成为学霸，就不能马虎。就得门门优异，门门不落。

  系统思忖片刻，清了清嗓子，准备开腔了。

  系统平常的语气：“宿主，提醒一下，明天你有魔法单元测试……”

  “……”没有人回答ta，只有郎乐乐的脚步声，声声悦耳。

  “宿主……”系统以为郎乐乐跑步太专注了，这次，超分贝高喊道：“宿主，魔法单元测试……”

  “……”还是没有人回答ta，但ta分明感受到了她的耳鼓振动，脸颊扭曲来着。

  她居然忍住了？好家伙，毅力不小嘛。

  脾气不小嘛。

  就因为自己无视她，她开始报复自己了。

  系统如是想：可再怎么着，我也不能举白旗投降。

  人家本来有一个好好的名字叫“女�