看看，不会运动的。然后我们就走了。

  大姐把我带到了她们室内的训练场地，带我走了一圈，我不停惊叹，原来我平时的训练真是小儿科来的，这里的训练要严格得多。

  大姐见我来了兴致，就对我说：“怎么样，要不要以后常来锻炼一下。”

  “可以啊，你们有没有训练手册之类的，我可以拿回去学学。”我说道。

  “有，跟我来。”她说完带我来到了她办公室，从抽屉里拿出了两本书，一本是练基本功的，一本是练擒拿格斗的。

  这两天我基本上在这要呆上几个小时，她给我讲解了一些训练的基本要领，又教了我几个最容易学的擒拿的招式，和我演练时，她都是很慢地教的，没敢用力。我感觉她身上的肌肉很结实很有张力，这就正是我想要达到的目标。

  临走时，我和大姐商量好，每个寒暑假都过来训练一下。她说我比她上一个弟弟聪明很多。