�应帮舅舅公关一下高人,

  这会儿和张昊坐一起,苏玛雅就想询问玄事,一来是满足自己的好奇,二来是找个话题聊天,她相信以自己的魅力,可以很轻易得到张昊的好感。

  不过苏曼雅注定要失望了,张昊一上车就闭目养神,像睡着了似的,苏曼雅也不好意思打扰,心里却是很不乐意了,这分明是无视了她。

  一路上,张昊都沉寂在自己的境界里,创出潜龙勿用,明悟阳气刚性的根本,配合辟谷修练,他已经摸到了门道,算是踏入了初窥境界。

  这个境界的修行与抱丹之前不同,因为是对神魂根本的修行,以血肉之阳气,孕养神魂之刚性,相当于重新成长神魂,而成长的过程,就像一个人从小长大,需要二十多年的时间,任何人都不可能违背这个规律,修行便是遵循这种规律,

  抱丹之前,之所以可以那么快,也正是因为人已长大,特别是年轻人,精气神本就非常旺盛,只要找对了方法,可以快速的固基圆满,只有炼神返虚和返虚合道需要领悟。

  但之后的修行,不但需要找对方法,还需要持之以恒的时间,相当于在成长之后的再次成长,而成长的基础是由先天决定,这次成长就是返归先天胎儿,激发肉与灵最基本的潜能,更改先天,脱胎换骨,从凡人达至天人。

  动车一路前行,途中经过了好几个站台,有人下车,又有人上车,气氛颇为热闹喧哗,张昊两耳不闻窗外事,一个人清净修行。

  苏曼雅闷在一边,玩着平板,时不时的看向张昊,心里愈发不乐意了,听舅舅说,这人是个奇人异士,但有些不良嗜好,乱谈男女关系,原本她是不想靠近这一类人,不过好奇那些玄事,又听说是和她同龄的年轻人,这才勉强应下,但张昊貌似对她视若不见,而且她觉得这人有些土里土气的古板,衣装老土,像个老头子似的。

  到了中午饭点,列车员推来饭菜叫卖,乘客们有的自己了食物,有的去泡方便面,林特尼在餐厅点了饭菜,过来请张仙人吃饭。

  张昊心有所感,睁开了眼,他已经辟谷,自己带了水果和坚果,让林特尼他们自己去用餐。

  苏曼雅被憋坏了,没见过这么闷的人,但也吃不惯车上的伙食,自己带了食物,这倒不是苏曼雅娇生惯养,而是苏曼雅喜欢健身,做健身的人都知道,三分练七分吃,食物搭配简单而有规律,肠胃适应了,自然就吃不惯其它食物,甚至吃了荤腥辛辣的食物,还会消化不良拉肚子。

  这其实是内脏机能不平衡的体现,食物简单化,生理机能也随之变得简单化。

  而张昊这个层次就不一样,拳术达至炼髓换血之后,生理机能得以活跃,可以十日不食,亦可以日食三羊,不过辟谷之术太过极端,长期肠胃空腹,对内脏机能的损伤很大,因此需要调和之法。

  张昊以水果补充水分,以吃坚果维持基本所需,而水果和坚果蕴含的物质,皆是对身心养生大有裨益,以此供养自身,同时通过强大的新陈代谢,消耗自身,取其精华而去其糟粕,最终深入骨髓,达至骨髓精华,全身气血无尘,这就是辟谷洗髓的道理。

  吃了东西,消化了一会儿,张昊便站在通道,也不在意乘客们的眼光,自顾自的做起一套简单而缓慢的运动,正是洗髓经。

  通过肢体运动,四肢手脚十二正经,内连五脏六腑,内外合一,活跃气血,内分泌、消化液、肠胃通气、内脏气血等等,皆达至平衡养生,如此一来就可以辟谷通畅。

  “张大师,你吃这么少,不会饿出�