r />   “孩子，你要好好感受，每一个细节都至关重要，只有不断的锻炼，你才能拥有强大的体魄，才能获得更强大的力量。”龙老悠悠的声音在姜凌风脑海中回荡。

  之后，便是一阵阵如同杀猪般的惨嚎……

  “啊……轻点，骨头骨头，啊……”

  “啊……我的腿，我的腿都转了三周了啊……”

  “诶哟，我的老腰啊，这不是断了吗？”

  “啊，脑袋都缩到背上了……”

  姜凌风的身体做着一种种人体所不能做到的极限，扭曲的，直拐的，一桩桩，一幕幕，都是那么得触目惊心。

  在感受着疼痛的同时，姜凌风也开始关注起了龙老亲自主导的动作。

  然而，姜凌风却是一惊，这一套看起来平淡无奇的动作，却是千金难买万金难求的锻体瑰宝啊，不然怎么会是是东圣龙神创造出来的属于神的炼体之术啊！

  龙老控制着姜凌风的身体，两只脚宛如钉子般钉在地上，上半身缓缓后仰，腰肢像是折断了一般，将姜凌风的脑袋一直弯曲到背后，双手从胯下穿过，按在地上，一用力，身体变是飞快地离开地面，在空中旋转了起来。

  在旋转的时候，姜凌风的双手就这般从背后抓在脚上，滴溜溜的旋转！

  姜凌风注意到，他一边在空中转动，全身的每一快关节，每一块肌肉都在这种旋转中活动，从脖颈到脚趾，同时发出噼里啪啦的骨节脆响声，此起彼伏。

  龙老在空中旋转了十几圈，才落下地，以一个圆圈形状，在地上弹动，然后猛然间身体舒展开来，整个人宛如一柄冲霄的利剑破空而上，就像是一条神龙突然破壳而出，身体骨节发出的响声更加激烈。

  随后，姜凌风的身体宛如一条无骨的细蛇，不断地扭曲，在空中腾挪了十几遍才落到地上，然后缓缓地站了起来，双腿在站起的同时，颤抖了不下千百下，而每一次颤抖，都伴随着一声骨骼深处的脆响。

  到最后，姜凌风站稳身体，身体骨节的响声减弱，两条胳膊却是以怪异的姿势慢慢伸展开来，又一阵爆豆一般的响声便从胳膊上传出！

  噼里啪啦……

  姜凌风看得几乎呆住，他也终于隐隐明白了这一套动作真正的含义，可是转念一想，却是悚然一惊！

  这套动作，分明是生命诞生的轨迹，生命真正的奥义啊！

  每一个动作看似怪异，不可理解，但却都是充满了大道的痕迹！

  从无到有，从始至终，成蛋，孕化，破壳，冲霄……

  这是一代神龙初生的轨迹，充满生命的奥义，这是最自然的动作，淳朴中所蕴含的精华却将人体中所有的宝藏全都开启，这无疑是一代锻体神术！

  然而，不待姜凌风细想，龙老又控制姜凌风的身体运动了起来，龙老是要把这整套动作刻进姜凌风的骨子里。

  昏暗的山谷中，悲天彻底的惨叫不曾断绝……

  也不知过了多久，也不知道做了多少套动作，姜凌风洁白的衣裳已经被腥臭的杂质所粘附，这让素来爱洁的姜凌风忍不住有些作呕，还好现在不是自己掌控身体。