第15章 落地受身教学（感谢不见不散哦大佬的万赏！）
�难度的。”
“具体方法是，当你从高处跳下去之后，第一时间前脚掌着地，随后屈膝下蹲，同时身体前倾，用你的两臂支撑身体，紧接着，内收右肩，用肩膀后面的肌肉率先接触地面，并顺势向右前方翻滚，从而完成降落！”
“ok，就像这样！”
说着，陆羽调整了一下姿势，坐在了树冠上，将双脚悬于空中。
随后，便是凌空一跃！
砰！
前脚掌率先着陆！
紧接着，陆羽的双腿顺势一弯，躬下身子，用双手支撑地面，并接了一个右侧滚翻，而后顺利起身，蹲在了草地上！
“朋友们，看见了吗？这就是落地受身，它可以让你从几米甚至是十几米的高处安全落地，却不受到任何伤害！”
“练习的方法，非常简单，可以先练习侧滚翻，当你能在平地上完美翻滚的时候，可以尝试着增加一些高度，练上一段时间，应该就能掌握了。”
“666，帅炸！”
“这一招从天而降的身法，难道就是已经失传了的如来身法？”
“233333”
“暗夜猎手——羽爷！”
“学到了！这个好像挺实用的！”
“卧槽，厉害啊！从这么高的地方跳下来，居然没事？”
“如果是柏油路，主播估计不敢这么玩吧？”
陆羽摇了摇头，笑着解释：“其实不然，只要你掌握了受身的真谛，不管在哪里，都可以施展，与地形无关。当然了，较硬的地面，痛感会更明显一点。”
“但其实也不用担心，因为我们的肌肉真没那么脆弱！”
话落。
直播间里，又是一阵礼物狂潮！
今天，陆羽的户外首播，应该说是非常的成功。
截至目前，直播间的人气早已经突破了3万，正在向四万大关迈进。
关注数也已经破了五万！
已经超额完成了任务！
这其中，除了有频道封推的功劳和众多土豪的力捧，最重要的，还是陆羽优质的直播内容。
这种挑战生命极限的直播，不仅足够新颖，还非常的劲爆。
不论是前面的高空攀登，还是塔顶的一系列操作，又或是极限低空跳伞！
看到这里，直播间内的每一个人，都是意犹未尽！
经过一晚上的直播，陆羽保守估计了一下，至少收了50余万的礼物。
如果按照55分成，自己可以分到手25万！
25万。
几乎可以碾压绝大多数毕业生的月薪了！
陆羽做梦都没想到，自己第一次直播，就能有如此大的收获。
对于别人或是那些土豪来讲，25万可能没什么，不过人家一顿饭钱。
但对于一个刚刚毕业，没身份，
“具体方法是，当你从高处跳下去之后，第一时间前脚掌着地，随后屈膝下蹲，同时身体前倾，用你的两臂支撑身体，紧接着，内收右肩，用肩膀后面的肌肉率先接触地面，并顺势向右前方翻滚，从而完成降落！”
“ok，就像这样！”
说着，陆羽调整了一下姿势，坐在了树冠上，将双脚悬于空中。
随后，便是凌空一跃！
砰！
前脚掌率先着陆！
紧接着，陆羽的双腿顺势一弯，躬下身子，用双手支撑地面，并接了一个右侧滚翻，而后顺利起身，蹲在了草地上！
“朋友们，看见了吗？这就是落地受身，它可以让你从几米甚至是十几米的高处安全落地，却不受到任何伤害！”
“练习的方法，非常简单，可以先练习侧滚翻，当你能在平地上完美翻滚的时候，可以尝试着增加一些高度，练上一段时间，应该就能掌握了。”
“666，帅炸！”
“这一招从天而降的身法，难道就是已经失传了的如来身法？”
“233333”
“暗夜猎手——羽爷！”
“学到了！这个好像挺实用的！”
“卧槽，厉害啊！从这么高的地方跳下来，居然没事？”
“如果是柏油路，主播估计不敢这么玩吧？”
陆羽摇了摇头，笑着解释：“其实不然，只要你掌握了受身的真谛，不管在哪里，都可以施展，与地形无关。当然了，较硬的地面，痛感会更明显一点。”
“但其实也不用担心，因为我们的肌肉真没那么脆弱！”
话落。
直播间里，又是一阵礼物狂潮！
今天，陆羽的户外首播，应该说是非常的成功。
截至目前，直播间的人气早已经突破了3万，正在向四万大关迈进。
关注数也已经破了五万！
已经超额完成了任务！
这其中，除了有频道封推的功劳和众多土豪的力捧，最重要的，还是陆羽优质的直播内容。
这种挑战生命极限的直播，不仅足够新颖，还非常的劲爆。
不论是前面的高空攀登，还是塔顶的一系列操作，又或是极限低空跳伞！
看到这里，直播间内的每一个人，都是意犹未尽！
经过一晚上的直播，陆羽保守估计了一下，至少收了50余万的礼物。
如果按照55分成，自己可以分到手25万！
25万。
几乎可以碾压绝大多数毕业生的月薪了！
陆羽做梦都没想到，自己第一次直播，就能有如此大的收获。
对于别人或是那些土豪来讲，25万可能没什么，不过人家一顿饭钱。
但对于一个刚刚毕业，没身份，