�时候抱怨一下。却坚持了下来，体能自然消耗巨大，肚子也就容易饿，当然食量就好。

  “我得离开一段时间，以后清晨，你们自己监督自己，每天早上的五公里越野不能间断。”陈鸣一边吃，一边对三人说道。

  “哥啊，你要去哪儿？我跟你去呗。”王康看着黑黝黝的猪杂粉汤，哪里还有食yu，只是用筷子无聊的捞起米粉，一会儿他得去狠狠的吃个大餐。

  “公事，你还是老实呆在云海，我目前还不知道自己会去哪里，也许是满世界跑，但是绝不可能透露自己行踪，因为这是工作纪律，你好好锻炼，我回来就交给你实战格斗技巧。”陈鸣最放心不下就是王康这小，好不容易坚持了十来天，按照他教授的跑步吐息方式，王康的身体已经有了可喜的变化，一旦这小子在他不在这段时间里偷懒，那前期的训练流的汗，吃的苦就白费了。

  “唉。”王康叹了一声，举得无趣极了，陈鸣要出任务，云海市也没什么好玩的了，再说年底就要到了，王振兴也想他回上京呢，只是不知道什么时候出发而已。

  “陈所，你放心，你走之后，我天天来监督着王康。”小范倒是痛快，满口说道，惹得本想偷懒的王康猛翻了一阵白眼。

  “陈锁，我有点事情想告诉您，就是怕说出来您不高兴。”杨正的话有些闪烁其词，陈鸣一看他，就心里明白了原因，回道：“有什么话就说，当初我都说过，我的训练随你们去留。”

  “陈所，对不起……”果然，杨正底下了头，继续说道：“其实我是想跟你接着练习的，可是家里给我物se了个对象，我得接送她上下班，所以有点麻烦，请您谅解。”

  “行了，没事儿。”陈鸣笑着拍拍杨正的肩膀，缓解他的尴尬，其实这个训练枯燥乏味，还辛苦，能坚持下来的人本来就少，当然王康是他赶着鸭子上架，不练也得要他练的主儿。

  原因，根本就不用向他提，他也不想知道，他只想知道跟着自己训练的人将来绝对不会差到哪里去，首先就是恒心就让他刮目先看了。

  “真不是男人，娘们儿的事情也要理，跟着我和小范训练不好吗？”王康只顾着说杨正，忘记了他自己也是想趁着陈鸣不在偷溜号的主儿。

  “我……”杨正一阵脸红，本想一咬牙说回来继续训练的话，可是话到嘴边愣是没说出来。

  “好了，好啦，王康去结账，我们得上班去了。”陈鸣不想继续这个话题。只能说道。

  “好嘞。”难得王康这小子跑了五公里之后，早餐没吃一点，还那么神清气爽的，陈鸣不折磨他，折磨谁？

  随着陈鸣一路走回派出所，杨正都带着一脸的后悔，情绪也不高。他看在眼里，也没说话，其实他也在给杨正机会，他是很通融的人，给机会杨正收回刚才的话，继续跟他训练。

  别小看他用特俗呼吸方法。让王康、小范、杨正维持五公里越野，那是在用特俗的方式让三人的身体加倍强化，这才开始高强度的格斗才会事半功倍，可是明明看到了身体的变化，杨正却非要退出来，来去zi you，他不强求。

  王康依然成了同川镇派出所的熟客。早上锻炼完，吃过早餐，他就喜欢跑派出所来跟小范、杨正天南海北的胡吹，要不是陈鸣对他挺好的，就杨卫兵的xing子肯定将他哄出去了事。

  等到王康自己吃了早餐，这才再次跑到�