第69节
;程依之前没减过肥,她只是听说霍薇要减肥,想着一起试一试,根本没问过霍薇要做什么运动。所以她跟着霍薇做腹肌撕裂者的时候,整个人都惊呆了。

  “这也太累了,还没做多久,我居然一脸的汗。我以前在跑步机上跑步都没这么累。”程依趁着换动作休息的工夫,边喘气边说。

  霍薇笑道:“那不一样,这是无氧运动,短时间,高强度,出汗多是正常的。时间到了,继续。你跟着我,注意要点,动作做错了会影响体型,一定要做标准。”

  她们俩一起做运动的事,其他嘉宾很快就都知道了。方晓前一天就好奇霍薇在做什么运动,避嫌没看,这会儿因为有两位女嘉宾了,他就自然地喊了旁边倒水喝的萧立铭一起过来看看。

  他来的时候心里还吐槽,霍薇懂不懂健身啊,还教程依,别弄得两个人都受伤了。

  结果看见霍薇动作的时候,他就惊讶了,“霍薇你可以啊,动作标准,不输给我健身房的教练。你这做多少组啊?”

  霍薇轻喘着气回道:“第一周,做15组。”

  “哇,你以后还要加啊?牛!”方晓是开健身房的,好多女生去了要减肥,最后都做不到教练的要求,半途而废。不说霍薇能不能坚持下去,就说她现在这个身材能动作标准地做完15组,就已经相当牛了。

  程依做到最后姿势都已经控制不住地软了,没办法坚持,但她还是跟着做完了,做完之后瘫在地上,仿佛脱了水的鱼。霍薇也没好多少,由她来做,只会比程依更累,她全靠意志力坚持的。

  方晓刚想提醒她们运动后别停着,就见霍薇起身把程依硬拉了起来,“不能这会儿歇,来跟我做拉伸,拉伸完散散步。”

  程依站起来软软地趴在霍薇身上抱住她,“我瘫了,我只想洗个澡睡觉。”

  霍薇一口否决,“不行,必须拉伸,运动后一小时才能洗澡,不然以后长出来的肌肉会很难看,还会腰酸背痛。”

  “啊?会很难看?”程依一听这话就老实了,她还挺漂亮的,可不能长出奇奇怪怪的肌肉。

  两个女孩儿开始拉伸了,两个男生就不好一直看着,打个招呼就回房了。萧立铭临走时又看了眼程依,眼中带了点笑意。早上先是觉得程依居家,后来发现她是理工科高管,反差很大。之后又发现她喜欢二次元和古风的东西,还是篮球队队长,现在看到她撒娇耍赖。这位女嘉宾骨子里很活泼,和刚来时给人的印象一点都不一样,真的挺有趣的。

  方晓回去之后,则是无意识的在想霍薇。倒不是突然对霍薇有好感了,而是突然发现霍薇和他以为的不一样,霍薇并不是一无是处,而是有她自己的优点。

  比如学滑冰、学篮球、学健身,都学得很认真,动作很标准。又比如刺绣,他不知道霍薇学了多久,反正他可以肯定霍薇绣得很好,连程依这个内行人都称她是大神。

  这就好像一个平平无奇的箱子,让人没有欲望去打开,结果意外打开之后,竟然发现里面是满满的宝藏。方晓没有发现,他原来对霍薇那点排斥反感的感觉变淡了,现在他对霍薇是充满了好奇,总觉得她还会别的东西。

  这一晚,白玥只收到三封信,程依收到了一封萧立铭写的信。萧立铭也没表示什么,就是说期待她和霍薇以后去他的店里品尝美食,希望她在小屋里度过美好的时光,最后还夸了她打篮�