第293章 年轻人的娱乐方式
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“嗯。”
始作俑者是泰拳教练诗力华? 还在很惭愧地道歉:“云,太对不起了。”
毕竟高云不是真正的格斗运动员,而是大老板,他有点担心对方的心态……
“没事没事? 很正常。”
高云浑不在意:“之前我和朋友对练? 比这个打的狠多了。我现在还嫌你们打的不够狠,不够真。是不是有顾虑?不用多想嘛,等以后水平提高了我还想上ucf的八角笼里比划比划,拿个冠军呢,你们这样可不行!”
“咱的名字就是冠军训练队? 你们就得拿我当以前你们训练过的ufc格斗冠军运动员训练,不要有顾虑? 我抗揍的很!”
“明白。”
“冠军?云,你的身体? 确实有冠军的潜质!”
“哈哈,那我以后可不客气了。”
四位格斗教练闻言对视一眼? 默契点头? 算是打消了顾虑? 看来以后的实战模拟可以放开手脚了……
接着便要进行运动后的各项‘养生项目’,按顺序一步一步来。
第一个是冷冻舱冷冻;第二个克莱伊顿的按摩松解;第三个是吃饭、吃药喝补剂补充营养;第四个也是最后一个,微压氧舱的吸氧。
其他都没什么,微压氧舱这个设备是团队最近采用的。基本原理就是让氧气在短时间内进入人体,在细胞内更自由活动,从而达到快速消除身体疲劳的作用。
很多大牌的职业运动员都用过,这个设备类似个大冰柜一样,当人进入后,可以平躺下来,然后,理疗师把氧仓顶端的柜门拉上,将其完全封闭。
在氧仓里,空气压力增加,运动员的肺部可以吸收更多的氧气,同时,吸收到的氧气还可以在血液里进行储存,从而进一步去修复身体,加速受损部位的愈合,提升运动耐力和整体表现。
高云现在每次锻炼前和锻炼后,都要在高压氧气舱内躺一会。
少到十分钟,多到一个小时,有时候在北电上学,赶上午休的时间还会在里面睡一觉。
处于高压氧舱内,适当的压力和富氧下,你呼吸将变得无比悠长,并略有睡意,但你在恍惚间,会感受到之前锻炼的身体酸痛感在迅速消退,四肢也越来越有力量,心情也会变得愉悦,那感觉太爽了。
“ok,boss,出来吧!”
伴随克莱伊顿拉开舱门,今天的训练彻底结束。
高云从微压氧舱里走出来,看了眼时间,已经来到了晚间十点,比平常晚了两个多小时。
沈琼霄坐在理疗室内似乎有一会了,正在低头看书,见他出来才道:“结束了?”
“嗯,走吧。”
高云光着膀子只穿一件运动大裤衩,神清气爽道:“咱去睡觉。”
“……”沈琼霄翻个白眼。
克莱伊顿调侃道:“boss,你绝对是我见过精力最旺盛的男人,真的,我没开玩笑。”
别说是他了,团队里十个教练,涉及橄榄球、举重、足球、格斗等多项运动,各类的大牌运动员见过太多了,就没见过高云这么畜生的。
“嗯。”
始作俑者是泰拳教练诗力华? 还在很惭愧地道歉:“云,太对不起了。”
毕竟高云不是真正的格斗运动员,而是大老板,他有点担心对方的心态……
“没事没事? 很正常。”
高云浑不在意:“之前我和朋友对练? 比这个打的狠多了。我现在还嫌你们打的不够狠,不够真。是不是有顾虑?不用多想嘛,等以后水平提高了我还想上ucf的八角笼里比划比划,拿个冠军呢,你们这样可不行!”
“咱的名字就是冠军训练队? 你们就得拿我当以前你们训练过的ufc格斗冠军运动员训练,不要有顾虑? 我抗揍的很!”
“明白。”
“冠军?云,你的身体? 确实有冠军的潜质!”
“哈哈,那我以后可不客气了。”
四位格斗教练闻言对视一眼? 默契点头? 算是打消了顾虑? 看来以后的实战模拟可以放开手脚了……
接着便要进行运动后的各项‘养生项目’,按顺序一步一步来。
第一个是冷冻舱冷冻;第二个克莱伊顿的按摩松解;第三个是吃饭、吃药喝补剂补充营养;第四个也是最后一个,微压氧舱的吸氧。
其他都没什么,微压氧舱这个设备是团队最近采用的。基本原理就是让氧气在短时间内进入人体,在细胞内更自由活动,从而达到快速消除身体疲劳的作用。
很多大牌的职业运动员都用过,这个设备类似个大冰柜一样,当人进入后,可以平躺下来,然后,理疗师把氧仓顶端的柜门拉上,将其完全封闭。
在氧仓里,空气压力增加,运动员的肺部可以吸收更多的氧气,同时,吸收到的氧气还可以在血液里进行储存,从而进一步去修复身体,加速受损部位的愈合,提升运动耐力和整体表现。
高云现在每次锻炼前和锻炼后,都要在高压氧气舱内躺一会。
少到十分钟,多到一个小时,有时候在北电上学,赶上午休的时间还会在里面睡一觉。
处于高压氧舱内,适当的压力和富氧下,你呼吸将变得无比悠长,并略有睡意,但你在恍惚间,会感受到之前锻炼的身体酸痛感在迅速消退,四肢也越来越有力量,心情也会变得愉悦,那感觉太爽了。
“ok,boss,出来吧!”
伴随克莱伊顿拉开舱门,今天的训练彻底结束。
高云从微压氧舱里走出来,看了眼时间,已经来到了晚间十点,比平常晚了两个多小时。
沈琼霄坐在理疗室内似乎有一会了,正在低头看书,见他出来才道:“结束了?”
“嗯,走吧。”
高云光着膀子只穿一件运动大裤衩,神清气爽道:“咱去睡觉。”
“……”沈琼霄翻个白眼。
克莱伊顿调侃道:“boss,你绝对是我见过精力最旺盛的男人,真的,我没开玩笑。”
别说是他了,团队里十个教练,涉及橄榄球、举重、足球、格斗等多项运动,各类的大牌运动员见过太多了,就没见过高云这么畜生的。