�看不到这种数字。可是她现在体重四十八公斤，换作任何时刻都叫人雀跃的——48kg耶！

  戈若昕当然不是因为体重急掉去看精神科——对，身心症门诊就算是精神科。她是因为她忧郁、焦虑，她十五年的婚姻触礁了，她看似美满的十五年婚姻……

  胡医师——真的，还是那个胡医师，认识的时间跟她婚姻一般久的胡医师！戈若昕还笑着跟胡医师谈起了过去。

  千万不要以为看来像忧郁症的人时时都在哭丧着脸，他们在一般时候还是很正常的，要不然他们就不可能去看门诊，或许是直接待在精神病院。但是他们一旦坏心情上身，方圆十公里（真的没那麽夸张）……方圆十公尺之内是一片阴霾。

  闲话家常完，戈若昕开始进入正题。如果要把起因通通说出来，是个很长的故事，她本来也就不是来讲故事的，在去之前，就准备好一段精简的说辞。「我怀疑我丈夫出轨，可是我为了孩子有个完整的家而决定包容他，但是我现在每一天都觉得很痛苦，吃不好，睡不着。」

  胡医师也追问着其他的问题，比如说「你为何会怀疑？」「你怎麽样觉得痛苦？」

  理由及原因绝对也不会只有一个那麽简单，可以表列的不晓得几页才写得完。戈若昕只把想得到的先说了。胡医师听了也不会惊讶，戈若昕想「出轨」这档事，在古往今来，不就件稀松平常的事，光是他的病人，说不定也就占了大半，套句她表妹曾说的……真的就态然自若地说：「外遇就跟流感一样的平常」。

  胡医师果然就可以列举他数个病例，关於他人的隐私，这边也不多说了。

  那一天，戈若昕倒是觉得去对了，并没有她想像中所谓没有帮助。她回家还立即表列出胡医师讲的三个重点，听来很受用。

  一、不能做一个永远在等待的人。

  现在的她彷佛是永无止境的等待。等待先生回家，等待先生的关怀，等待先生的回头；等等等……就是不知道哪天是尽头。

  胡医师的意思是说，不要只是等待，必须做出改变。在他举的个案当中，那个女主角开始妆容自己，走出原本的小圈圈。

  二、不能把安全感建立在别人身上。

  戈若昕回忆自己在婚前就是个不好睡的人，但是结了婚之後，因为多了另一半，开始睡得好一点，大概是有了安全感。

  如此把安全感寄托给别人，以致於失去了这个人，就失去了安全感。

  三、不能拿别人的过错来惩罚自己。

  我到底做错了什麽？为什麽他要这样对待我？

  在整件事情明显的摊出来，无论有没有所谓罪证确凿、抓奸在床啊！为何另一半的出轨是因为自己的过错而导致。自己将原罪给承揽下来？若是坦然承受也罢，偏偏为了这些事由来吃不好、睡不好，那便是惩罚了自己。

  表列了三大点，看似简单明了，但道理深重。如此是不是戈若昕就走出来了？

  并没有～～道理人人都懂，做不做到就见人见志。

  不过当天戈若昕的确是觉得心情好多了。她甚至分析出，这些话其实在朋友跟亲人间早就有人对她说过，但是今天在一个专业的医生口中说出来，就觉得相当的有帮助。

  既然刚刚