emsp; 心归于神，抱元守一。

  李易开始做第一次尝试凝聚气感，只要能凝聚气感就能修炼出内力。

  在第十六次尝试的时候，李易终于凝聚了第一缕气感。

  李易可以清楚的看到在自己的丹田里面，有一缕非常非常微小的内力。

  接下来就是要好好修炼，九阴真经上记载修炼分为两个大境界，后天和先天。

  后天境界打开十二正经，奇经八脉，这些都还属于后天之境。

  先天则是身体三百六十五处穴道全部打通，沟通天地之桥接引天地灵气入体就是先天境界。

  李易现在的内力只能在丹田里转转，如果说丹田是一个碗，他现在最多拥有一两滴水。

  先需要把碗里的水灌满，然后再逐渐的冲开经脉，等到经脉全部打通，就可以尝试沟通天地之桥。

  拥有第一缕内力之后，李易就可以尝试进行九阴真经易筋锻骨篇的修炼。