��到的捏挤yj的方法对我都完全不管用。通常最好的对应方式就是暂停一会儿。”

  “我们试过所谓的捏挤技巧，但是这个方法太煞风景，又太麻烦了，而且不会比光是停止动作带来更多延迟的效果。或许我们做得不对。”

  有些男士故意收缩他们的肌r：“我收缩肌r，可延迟s精的时间。”

  “尽全力压住，好像在憋n一样会有帮助于延迟高c。”

  “我收紧yj的肌r。”

  偶尔也会有人提到药物和酒精：“对我而言，延迟高c的最佳办法是在c入前喝大约三盎司的威士忌。我也可以用心智拖延一段时间，不过需要药品帮助。”

  “我用药物和酒精来防止太快s精。如果我将腿紧紧靠在一起，让g门四周的肌r不那么紧张，会维持得久一点。”

  “打吗啡。”

  一位男士解释了饮食造成的差异：“在相当偶然的情况下我解决了早泄的困扰。为了健康理由我改变了饮食习惯，同时开始不吃糖。大约6个月之后，我发现在性j时不要全神贯注于对方和自己的感觉上，就可延长时间。从此以后我毋须费什么力气就可以随心所欲。或许有别的因素在内，但是我将之归功于饮食。”

  许多男士发现保险套会延缓他们的高c：“保险套很安全，而且可以帮助我控制高c。保险套让g头不会过度敏感。”

  有些男人表示年纪大了也会改善：“年纪越大，s精前勃起的时间越长。而且我相信我变得更有技巧了，可带给她更多的享受。”

  “我的早泄曾经是一个大问题，折磨得我半死。但是我太太或是其他跟我一起的女人都不在意。我曾经以为自己性变态、同性恋，或者个性软弱。这个问题越来越无关紧要了，而且反讽得很，现在我已经能持久一些了。”

  其他男士提到对性j和性a发展出新的态度：“很多次我在意犹未尽时就高c了，我想关键在于我把性a当做是到达高c的过程，而不懂得享受性a本身。现在我了解得更多，知道性就是爱抚，高c只是性j中相当重要的表现而已。”

  虽然我们以为男人想要延迟高c只是为了讨好女人，有趣的是，男人却能经常在z慰时压制住高c，以延长欢愉，同时获得更强烈的高c：有些男人也可以避免s精，却仍有达到高c的感觉，如此可以使他们拥有不止一次的高c。

  “在z慰时，我尽可能地延缓高c，以便好好地享受亢奋的感觉。我蓄势到一触即发，然后停下来或者改变动作，直到高c的感觉消退，然后再进行下一回合。这样更为刺激，我内心觉得十分舒畅，余韵犹存，最终的高c会比s精的力道更强。”

  “用z慰来延宕高c真的刺激多了。我借着改变节奏或动作（捏挤、摩擦、抽搐、搔痒）来延缓高c；或者在我发现自己即将陷入忘我之境时完全停下来，改变节奏及动作总是令人更加陶醉。”

  “我可以延迟好一段时间，控制自如。通常我会停止爱抚，光用手指绕着yj摩挲，或是摇摆yj。这样我就可以蓄积更强的高峰能量。”

  “延迟使得一切更加强烈。我会中断一会儿来延迟必然的高c。太快的高c毫无乐趣可言。”

  不过，为了女性该有的高c而必须延长性j的焦虑，也会严重干扰男人性j时的欢愉：“在我们l身以对之后，通常我会挑逗、爱抚她的全身，不断地亲吻她。我喜欢�