�知如何让每一步骤顺利进行，而且充分了解伴侣的心思。如果你问我的话，这真是非常非常不公平。太多女人就是躺在那儿沉默地注视着你，好像在说：”好了，让它发生吧！‘“

  “虽然男性一开始面对这样的机会和挑战很高兴，后来可能会觉得相当厌烦。性j应该是双向的，如果女人会告诉男人她们想要怎样，她们什么时候需要，而且多增加一些沟通，r体之爱就不会是男人目前所害怕的行为了。如果男人知道在他犯错时，女人会帮助他，他会很乐意到卧室，但是现在的情况并非如此。我非常害怕性行为，有时会全身发抖。一切完全都要看我的表现，我清楚这点（她也心知肚明）。男人是笨拙的情人，在这方面显然令人不可置信的无能，我从无数女人口中听到这类抱怨。但是天老爷，除非女人负起她们的责任，否则一切都不会改变。和所有的需求比起来，性是一种更为轻松的行为，但是我尚未遇见一名能够让我放松的女孩。当我遇到时，我可能会娶她。如果你知道我对女人的看法，就知道我理想的女人何其稀少。”

  “你知道我是什么感觉吗？有时我喜欢性j，有时候不喜欢。我希望知道她想要什么，如果不确定，当时马上可以弄清楚。有时我想躺在一起会很美妙，但是通常总是不如意，因为我不知道她想要什么。我不喜欢被要求像个男人那样反应，我不喜欢感觉被要求去做男人‘应该’做的事——我是男人、你是女人、我干你等等。”

  “在慢慢到达高c的阶段，好像是火箭等待发s，充满了悬念。火箭会发s吗？它能顺利升空吗？这样的问题总在脑海里盘旋不去。”

  “在达到高c前，我害怕不能带给伴侣刺激而满足的性经验。我确信这根源于我自己的不安全感，我最在意我的伴侣喜欢什么，我希望从她那儿得到暗示，告诉我‘做对了’。我脑袋里充满这样的心思，毫无疑问导致我无法专心享受。不过在高c的时刻，我忘记了忧虑，感觉到难以抑制的生理欢愉，它吞噬了一切，通体舒畅的感觉令我销魂。但是在事后，我会挑剔自己的行为，希望从她那儿得到某种形式的认可。我常常觉得内疚和羞惭，却感觉到生理上的满足。”

  许多男士会有以下的忧虑，尤其是在高c以后：“性j后的忧虑：（1）伴侣是否也达到了高c？如果没有，我是否该负责？（2）害怕束缚（‘现在我们已经发生性行为，关系变得比较认真了’）。（3）失望，特别是因为性的交流仍然无法让我和伴侣产生真正的亲密。”

  “有时我会沮丧，而且感觉失败，怨恨自己。我应该可以拖得更久，勃起更大，表现更好等等。”

  “我会惴惴不安。我是否让她开心？我是否够好？真是令我发狂。为什么欢愉的重担总是压在男人身上？”

  “我觉得内疚，居然在事后感觉满足。似乎男人身上有个烙印，必须有超级老二，不断地为女人服务。我喜欢付出，然而我也必须为自己做a。我知道我在自我防卫，或许是面对隐形的敌人，然而压力就在那儿。”

  男人对于性j会有爱恨交织的感受，原因之一是性j时男人必须表现正确：“我做的对吗？”更明确地说，代代相传的性a典范带给男人4种压力：勃起（让它硬挺），持续勃起（保持硬挺），让女人高c，而且越频繁性j越好。

  勃起的压力（性无能）

  大部分男性都曾经有无法勃起的经验（39％很少，17％偶尔，13％经常、固定，或一直如此）。但是比真正无法勃起以及不能持久更糟的是：害怕无法勃起（以及隐含的耻辱，这是应该被扬�