msp; 早饭是炒米粉野菜粥，还放了一点牛肉罐头的汤汁。

  众人抢着吃，吃的干干净净。

  利用消食的这段时间，周林对大家宣布了训练计划。

  1：早晨5：30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。先期一个月，身上加重10公斤。

  2：8：00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。没有铁丝网？那就用野滕给编出来。

  3：10：00：15公斤石头举150下。

  4：13：30抗暴晒形体训练：平举着四七大盖步枪，枪口用绳子吊着一块石头，一动不动晒2个小时。

  5：16：00训练射靶1个小时，之后练倒功──高高向后跃起1，5米，用背重重的砸向地上。周林会教大家一套散打拳。

  6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米──相当于围着枫叶岛跑两圈。

  7：每天一次游泳训练：穿着厚厚的军装和鞋，一口气游完5000米──相当于从码头到小礁石的50个来回。

  8：7天一次250公里负重30公斤越野行军训练。

  9：8天一次潜水训练：最少潜水三分钟。

  10：15天一次跳水训练：从高空一跃而下海。

  11：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。

  12：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭筒，陆军中的大部份装备都得一一掌握。海军的装备也要掌据。

  ……

  打一捧子，给一颗甜枣。周林答应，只要他们达到了一个标准的要求，周林会给他们吃一次红烧肉。

  红烧肉的诱惑太大了！

  众人都在为红烧肉而奋斗着。

  他们自己不知道，就在这无形的训练之中，六个人的军事素质在飞速地提升。

  现在让他们最差的人出去，可以打遍二连无敌手。

  这还是一个月的训练成果。

  在第一个月的训练结束的时候，周林出去了一趟。

  开着从空间中拿出来的快艇，周林准备去福林岛上看看。

  从枫叶岛去往福林岛，得从福水岛到福林岛的中间穿过。

  周林对这两个岛都熟悉，所以避开了委人的注意。

  就在他行驶中，看到了一艇快船。

  这条快船应该是从陆地上开往福林岛的方向的。

  周林本来不想去惹麻烦，但是麻烦偏偏找上门来。

  那个快艇上有一个身穿和平军制服的军官，看到周林的船，便招手起来。

  “大人！请停船。”

  周林这时候已经走不了了。如果强行离开，就会引人怀疑。

  所以，周林便将船开了过去。

  �