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  兑换一瓶矿泉水，需要一点杀敌数，兑换一把手枪，也只要一点杀敌数。

  “兑换一个防弹头盔只需一点杀敌数，兑换一件防弹衣也只要一点杀敌数......”

  咬牙关掉页面，尚迪继续射杀丧尸。

  一个多小时后，双手酸痛的他，无奈的停了下来。

  “杀敌数二十六点，子弹还剩十五颗，兑换一把手枪备用。”

  弹夹和手枪的价格一样，他才不会兑换弹夹。

  看了一眼地上的七把空枪，尚迪决定锻炼一下身体。

  打了一百多颗子弹，双手酸痛难忍，力量严重不足。

  “下蹲增强腿力，俯卧撑增强腰力，仰卧起坐增强腰力。”

  “强化力量的动作，配合第八套广播体操，非常适合现在的我。”

  只练下蹲、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上，很容易变成一个肌肉男。

  尚迪一直深信，唯有身体协调才不会影响速度。

  走到客厅中间，双手抱头的他，开始练习下蹲。

  “一，二，三......八十五。”

  双腿酸痛难忍的尚迪，转而练习俯卧撑。

  “一，二，三......十八。”

  还没做到俯卧撑，尚迪就与地板砖亲密接触了。

  走进房间之中，拿出一床棉被垫在地上，双脚伸到床下。

  “一，二，三......九十五。”

  一口气做了九十五个仰卧起坐，尚迪暗赞自己的腰力不错。

  站起身来，一遍又一遍的练习第八套广播体操。

  前世的广播体操，是从国术之中提炼出来的，对锻炼身体有着神奇的效果。

  自从武术归于体育......要是广播体操没有效果，前世也不会普及。

  练了一阵广播体操，浑身舒坦的尚迪，抓住卧室的门梁，练习引体向上。

  “一次只能做十五个引体向上，我太弱了。”

  揉了揉手臂与双腿，尚迪休息片刻后，又来到窗户边上打丧尸。

  一颗子弹激射而下，一个丧尸的脑袋，正好撞在子弹上。

  “枪法太烂，但我运气很好。”

  要不是下方那个丧尸刚好晃了一下脑袋，他也做不到首发命中。

  打光十四颗子弹，尚迪又兑换了一把手枪。

  正常情况下，他不会动用那把备用的手枪。

  打了半个小时的丧尸，尚迪开始锻炼身体。

  不知不觉间，黄昏如期而至。

  “四十五点杀敌数，子弹还剩三十七颗。”

  浑身酸痛难忍的尚迪，心情美美的洗了个热水澡。

  “突击步枪的后坐力，比手枪大很多，先不兑换突击步枪。”

  “狙击步枪精准度