第八章 地狱魔鬼特训
�追,一旦他速度慢了,立马上来就是一口,当然每次都很有分寸,都是冲他的裤腿咬,但那也有好几次狗牙擦过他脚脖子或小腿,那种恐怖,没被狗追过的人是没有体会的。
正是这样,陈羲才超水平爆发了小宇宙,仅用了一个多小时的时间就上山下山跑了个来回,要知道依他平时的体力,就是三个小时也别想完成这么一轮。此刻他只觉自己的肺里好像烧着一团火,浑身都要散架了一样。
孙白原却阴沉着脸呵斥起来:“怎么这么慢,限时一个小时,这都快两个小时了,今天是第一次,以后如果不按时完成,没有午饭吃!”
陈羲立马傻眼了,这还是刚才那个和颜悦色,古道热肠的孙大哥吗,简直是个阎王爷啊!不过他心里也明白,所谓魔鬼特训是怎么回事,这年头影视作品上什么特种兵之类的多了,只是感情上一时转换不过来而已。
“好,今天晨跑结束了,下面开始上午训练了,跟我来。”孙白原根本不给陈羲喘息的时间,立时带着他走出了房子,来到院子左手那间废弃的五金厂厂房。
进了厂房,但见里面比外面更是破败,一台锈迹斑斑的机器,几排东倒西歪的铁架子,满地散乱的杂物垃圾。孙白原径直走到角落里,在一面贴着旧报纸的墙壁上,轻轻一按,厂房正中的地板突然咔的一声,缓缓的打开了一个地下入口。
陈羲看傻了眼了,我靠,这是秘密基地的节奏啊,一瞬间,蝙蝠侠、钢铁侠的秘密基地陡然都涌现在他的脑海里。
孙白原冲他招招手,便率先走入地下入口,陈羲紧跟上去。待到下到地下才发现,这地下室占地约两百个平方的样子,里面放着一台台健身机器,多数都是陈羲没见过。地下室正中央还有一个全部用透明玻璃隔出来的一个单间,不知是做什么用的。
他正兴奋的东看西看,就听见孙白原的声音冷冷地道:“今天上午俯卧撑两百个,引体向上两百个,仰卧起坐两百个,立刻开始。”
“啊!”陈羲立马苦起脸来。
“今天是第一天,所以数量减半,从明天正式开始,各项一律四百。”孙白原又一句话顿时让陈羲石化……
从此以后,陈羲的地域魔鬼特训开始了,每天早上六点起床,先是来一趟登山往返跑,还是被两条狗狂追下完成的,只要慢上一点,就有挨咬的危险。往返跑后来是半小时早餐时间,然后就开始四百俯卧撑、四百仰卧起坐等的上午锻炼,十二点开始一小时午餐时间,下午锻炼从一点开始,内容是搏击训练,具体来说就是陈羲被孙白原狂虐,孙白原只用一根手指头,就能轻易将陈羲击倒,而每天下午,他至少要将陈羲击倒上百次以上。虽说孙白原对力度的掌控已到了收发自如的状况,绝不会让陈羲受什么伤,但是皮肉之苦还是免不了。经常一个下午过去,陈羲连站都站不起来。
每天晚上才是陈羲的天堂时间,晚上没有体能锻炼,而是孙白原将电玩城的规则、常识以及几款游戏的情况逐一详细地对他讲解。
就这样训练持续到了第四天早上,陈羲从山上折返跑回来,一脸悲愤之色的重重推开门,一瘸一拐地走进来,大声道:“孙哥,这……这也太过分了,真咬啊!”说着他一直自己的小腿,只见裤子已破了口子,渗着鲜血的狗牙印清晰可见。
原来陈羲跑了这几天,也摸清楚了这两条黄狗不会真咬自己,只是吓唬而已。人都是有惰性的,当一个人每天都进行超负荷大运动之后,第二天还�
正是这样,陈羲才超水平爆发了小宇宙,仅用了一个多小时的时间就上山下山跑了个来回,要知道依他平时的体力,就是三个小时也别想完成这么一轮。此刻他只觉自己的肺里好像烧着一团火,浑身都要散架了一样。
孙白原却阴沉着脸呵斥起来:“怎么这么慢,限时一个小时,这都快两个小时了,今天是第一次,以后如果不按时完成,没有午饭吃!”
陈羲立马傻眼了,这还是刚才那个和颜悦色,古道热肠的孙大哥吗,简直是个阎王爷啊!不过他心里也明白,所谓魔鬼特训是怎么回事,这年头影视作品上什么特种兵之类的多了,只是感情上一时转换不过来而已。
“好,今天晨跑结束了,下面开始上午训练了,跟我来。”孙白原根本不给陈羲喘息的时间,立时带着他走出了房子,来到院子左手那间废弃的五金厂厂房。
进了厂房,但见里面比外面更是破败,一台锈迹斑斑的机器,几排东倒西歪的铁架子,满地散乱的杂物垃圾。孙白原径直走到角落里,在一面贴着旧报纸的墙壁上,轻轻一按,厂房正中的地板突然咔的一声,缓缓的打开了一个地下入口。
陈羲看傻了眼了,我靠,这是秘密基地的节奏啊,一瞬间,蝙蝠侠、钢铁侠的秘密基地陡然都涌现在他的脑海里。
孙白原冲他招招手,便率先走入地下入口,陈羲紧跟上去。待到下到地下才发现,这地下室占地约两百个平方的样子,里面放着一台台健身机器,多数都是陈羲没见过。地下室正中央还有一个全部用透明玻璃隔出来的一个单间,不知是做什么用的。
他正兴奋的东看西看,就听见孙白原的声音冷冷地道:“今天上午俯卧撑两百个,引体向上两百个,仰卧起坐两百个,立刻开始。”
“啊!”陈羲立马苦起脸来。
“今天是第一天,所以数量减半,从明天正式开始,各项一律四百。”孙白原又一句话顿时让陈羲石化……
从此以后,陈羲的地域魔鬼特训开始了,每天早上六点起床,先是来一趟登山往返跑,还是被两条狗狂追下完成的,只要慢上一点,就有挨咬的危险。往返跑后来是半小时早餐时间,然后就开始四百俯卧撑、四百仰卧起坐等的上午锻炼,十二点开始一小时午餐时间,下午锻炼从一点开始,内容是搏击训练,具体来说就是陈羲被孙白原狂虐,孙白原只用一根手指头,就能轻易将陈羲击倒,而每天下午,他至少要将陈羲击倒上百次以上。虽说孙白原对力度的掌控已到了收发自如的状况,绝不会让陈羲受什么伤,但是皮肉之苦还是免不了。经常一个下午过去,陈羲连站都站不起来。
每天晚上才是陈羲的天堂时间,晚上没有体能锻炼,而是孙白原将电玩城的规则、常识以及几款游戏的情况逐一详细地对他讲解。
就这样训练持续到了第四天早上,陈羲从山上折返跑回来,一脸悲愤之色的重重推开门,一瘸一拐地走进来,大声道:“孙哥,这……这也太过分了,真咬啊!”说着他一直自己的小腿,只见裤子已破了口子,渗着鲜血的狗牙印清晰可见。
原来陈羲跑了这几天,也摸清楚了这两条黄狗不会真咬自己,只是吓唬而已。人都是有惰性的,当一个人每天都进行超负荷大运动之后,第二天还�