��就入门的难度而言，明劲最易上手，暗劲次之，化劲最难，所以形意拳会让人先易后难，从明劲练起，然后暗劲，最后化劲。

  化劲的练法涉及到洗髓，要求周身劲力混圆如一，在运劲时没有任何阻碍，可以做到浑身上下皆可成拳，如此方能做到有激必应，一羽不能落，一蝇不能加。

  吴理暂时没有易髓，也没有练习化劲，除了因为入门难之外，还在于化劲只是一种运劲的方式，它未必就能直接增强自己的战斗力，花大量时间将化劲练成，其效果未必比得上花同样的时间去增强暗劲和明劲。

  就像那些ufc的冠军，他们已经将明劲练到了巅峰，无论是身体素质还是技击水平都很难再提升了，所以他们开始学习传统武术，希望利用暗劲来提升自己；吴理原本也打算等自己的明劲和暗劲都到了巅峰以后，再开始练习化劲，换一种方式提升自己，但没想到金钟罩到大成后，也是一种化劲。

  金钟罩到了大师级，可以做到某种程度上的有激必应，就是在对手命中吴理的身体时，他的身体会自然应激，气血自然流动而至，在加强肌肉强度的同时，也会以气血之力去抵挡对方的透劲。

  所以金钟罩不仅能挡明劲，也能挡暗劲，这也是化劲的一种表现形式。

  “没想到我是无心插柳柳成荫了。”吴理欣喜地想道，他本没想过要练习化劲，但金钟罩到了大师级，他也具备了一些化劲的能力，可以算是化劲小成了。

  升级完金钟罩，吴理还剩下51.5万粉丝值，他选择继续兑换，这次兑换的是稀有技能肌肉先生。

  【兑换肌肉先生，消耗50万粉丝值】

  肌肉先生：被动技能，肌肉强度增强50%，任一外家拳练至大师级可获得此特效。

  吴理易骨易筋已经有一段时间了，再加上药物配合，身体素质提升的高速期已经差不多结束了，接下来如果他还想继续增强筋骨力和肌肉力，就只能靠水磨的功夫，慢慢站桩，打磨身体，或许两三年的时间，他还能将身体素质再提升一些，之后的七，八年，慢慢提升到巅峰。

  所以吴理决定现在兑换肌肉先生，将肌肉强度直接增强50%，相当于省去了好几年的水磨功夫。

  肌肉先生的特效是将外家拳练至大师级可以获得，也就是说，一个人在练外家拳之前，如果自身的身体素质越好，最后提升的幅度也就越大。

  这也是为什么许多身材高大，筋骨强壮的外国人使用我们的传统武术会显得威力更大，因为他们天生的体格就强于国内很多人，练习外家拳就进一步增强了这种优势。

  吴理之前本来就有十四年内家拳的基础，又经过了差不多三个月的易骨易筋，配合药物，他现在就像是个天生筋骨强大的人在练习外家拳，并且练到了大师级。

  兑换了金钟罩和肌肉先生后，吴理现在真正算得上是内外合一了：内有金钟罩护体，外有铁布衫大成后的体魄；内有形意拳易骨易筋后强大的筋骨力，外有相当于外家拳练至大成后的肌肉力。

  这是吴理从未有过的巅峰状态！

  他对自己使用系统检测：

  【身高：180cm

  体重：78kg

  肌肉力量：178（135）

  肌肉爆发：170（148）