��久能优化完成？”他自语后问道。

  “十分钟。”系统道。

  十分钟之后，这次优化的结果出来了。

  “宿主，本次优化结果为，跟腱增长1公分，跟腱收缩性能增涨30%，跟腱强韧度增加30%。”

  李坝看了一眼，高兴坏了。

  虽然跟腱只增加了1公分，弹跳高度增涨有限，但收缩性增涨了30%，这让他的起跳速度会有一个很大的变化。

  还有，跟腱强韧度，增加了坚韧性，对篮球运动员来说，跟腱是相对容易拉断的地方，这个也是非常重要的变化。

  “宿主，因为跟健优化，资料已更新。”系统又提示道。

  李坝赶紧去看，发现果然有些变化了。

  其他的没动，只有速度提升了两点，由71变成了73。

  “哈哈，只增加了一公分的跟腱，速度居然增加了两点。下次再有纳米虫奖励，我要继续优化跟腱。”

  高兴之余，他马上离开了公寓，去了球队，打算做个体测。

  两个多小时后，他拿到了一份新的体测数据。

  身高206cm，体重112kg，臂展231cm，掌长27cm，掌宽29cm，原跳66cm，助跳76cm，摸高2.88米，卧推190kg，跳高1.95米，跳远7.24米，滞空时间0.64秒，百米12.3s，40米5.4秒，3/4场冲刺3.5秒，3/4场带球冲刺3.92秒。

  身高长了1公分，体重增加了2公斤，臂展增加了1公分，这是身体上的变化。

  原跳，也就是垂直弹跳增加了3公分，助跳增加了5公分，摸高增加了2公分，卧推增加了2kg，跳高增加了6公分，跳远增加了20公分，滞空时间增加了0.02秒，百米快了0.5秒，40米冲刺快了0.2秒，3/4场带球冲刺快了0.01秒。

  对于今天的跟腱优化，弹跳高度增涨不是那么明显，但弹速方面，速度增涨非常明显，因为这个素质对于防守，甚至比弹跳高度更重要，所以他非常高兴。

  同时他感觉步伐移动也快了一点，包括他的第一步。

  “铁锤，这些素质的增涨，会提高你的成长上限。看来力量训练对你依然有效，要持续下去。”弗兰克喜气洋洋道。

  他现在的利益完全与李坝挂在一起了，李坝以后变得越强，他就混得越好，所以非常高兴。

  “哈哈！”

  李坝得意大笑。

  这些数据的变化，肯定不全是这次纳米虫的作用，大部分应该是这几个月以来的素质变化引起的。

  而且除了跳弹方面，其他的变化都是这几个月时间慢慢变化的，他的感觉并不明显。

  “弗兰克，我不希望体重超过115公斤，所以希望球队监控我的体重。”李坝道。

  “好吧，你的绝对力量天赋非常好，丹皮尔比你重那么多，但力量上你并不吃亏。ok，这没问题，球队会定期检测你的体重与更新你的食谱。”弗兰克笑道。

  晚上，太阳与印第安纳步行者队的比赛开始了。

  李泞一行人依然出现在太阳队的替补席后面，包括陪同的太阳队管理层，以�