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  百年前，是“国术”时代，国术也叫内家拳，是以调理筋骨内脏为练法的法门。

  但在现在的社会上，这些东西只剩下了一些虚有其表的招式。

  譬如太极里的“撇身捶”，八极的“立地通天炮”，形意的“半步崩拳”，八卦的“叶底藏花”等等。

  只有招数，没有内劲。

  打出来的东西，没有内家功夫支撑，那可不就是花架子。

  “明劲发雷一声响，暗劲抱怀虚中藏，化劲入髓不惧枪……”

  陈希象自语：

  “三重境界，需要三种练法……”

  这三种练法，当今世界已经近乎绝迹了。

  但他带来了。

  便是为《太上说道经》里的易筋，易骨，易髓三篇。

  功夫入筋，功夫入骨，功夫入髓。

  这才是内家拳的真正秘密。

  只要将自身的筋骨血髓练出了火候，自然由筋骨内脏发出去的力量，就成了明劲暗劲化劲。

  在这个三重炼法已经绝迹的时代，不难想象陈希象一旦开始在这个时代教授真正的内家炼法，会引起多大的全民震惊。