��和自己的训练。

  那么在坡道带球，就好像身边随时随地跟着一个防守球员。

  安德烈已经跑到坡道顶端，沈浪过了五分钟才到。

  “什么感觉？”

  “超级累。”

  老库笑道：“现在知道为什么我要让你先练慢跑了吧。”

  沈浪点点头，如果没有过去一段时间的慢跑，那么这种训练想都不要想。

  就在此时，老库指了指不远处的另外一条坡道。

  “那是30度的坡道，那是你们的目标。”

  在30度坡道上带球，难度会更大。

  沈浪点点头。

  “放心吧，老库，我一定会做到的。”

  ******

  3个月了，沈莫然并没有按照计划，一个月来一次，因为生意的繁忙，现在总算是有时间了。

  沈浪远远就看到了自己的父亲，兴奋的冲过去。

  “老爸。”

  “儿子。”

  两人拥抱在一起。

  沈莫然看了看自己的儿子，很明显变壮了，身上的肌肉硬邦邦的，脸颊也变尖了，看来是吃了不少苦啊。

  “儿子变帅了啊。”

  “那是，足球运动员，一身腱子肉啊。”

  “哈哈。”

  晚上。

  沈莫然坚持要露一手，做几个中国菜，沈莫然还带来中国的白酒，要和老库一起喝。

  安德烈这个小吃货看着一桌中国菜，都傻了，沈浪给他夹了西红柿炒鸡蛋。

  “好吃。”

  “你试试看宫保鸡丁。”

  “也好吃。”

  “安德烈，如果你去中国，估计一分钟之内就被拐跑了，这要是给你一个煎饼果子，那还不让你干嘛就干嘛。”

  “哈哈哈。”

  *****

  吃完饭，沈莫然找到老库，绕来绕去，提到了沈浪训练情况，在这边那么苦，目的无非是进入斯梅纳足球学校。

  老库点了一根烟，笑道：“沈浪的进步很快，但是距离斯梅纳足球学校可能还有一段距离。”